Gaahh, mina armar känns som spaghetti idag!
Vi eldar för att värma upp varat hus, och igår skulle vi lassa in en massa ved, och bara ett vedträ väger runt 1,5-2 kg, så det blev att lyfta MÅNGA kilon totalt, eftersom jag höll på och lyfte konstant i en timme!

Dessutom så var jag så trött imorse att jag inte tänkte på att armarna hade fått sig en rejäl omgång, så jag körde hårt med dem på morgon-fyset... Armhävningar plus triceps hävningar mot en pall... Nåja, nu ska armarna få vila åtminstone några dagar, haha!

Nu drar jag ut på 5 km PW för att ladda ur lite efter en fullspäckad måndag med bra musik i öronen!

Har eran vecka börjat bra? Kom ihåg att allt blir vad ni gör det till, så gör det bästa ni kan av allt! ;)

Kram till er alla!

Godmorgon solstrålar!
Måndag idag, och ännu en härlig vecka framför oss. :)
Många är säkert jättetrötta såhär på måndagsmorgonen, så här kommer dagens motivation till er!

Kram!