Alltså, varför har jag inte varit med i veckans utmaning hos Ida Warg tidigare?!! Det var ju riktigt roligt, man kände liksom en sorts gemenskap på något vis, därför att man gjorde samma träning som flera andra. Det fick jag verkligen mersmak för, och därför ska jag vara med den här veckan också! :D

Nu är det 500 djupa squats under veckan som gäller, dock så måste jag erkänna att mina lår inte är så värst vältränade... Jag känner mer att jag vill satsa på att bygga muskler på överkroppen, därför tränar jag låren väldigt sällan. Alltså kan det vara dags att ge dem en liten omgång! Eftersom mina lår är så svaga så kör jag utan vikter, men man kan lägga till det om man vill!

Jag kommer att dela upp squatsen på två dagar, idag och någon dag senare i veckan, och sen kommer jag att sprida ut de 250 squatsen lite som jag känner för under dagen! 

Så vilka hänger på utmaningen?! Kom igen, kan jag med mina taniga lår så kan ni också!!

#WARGPOWER!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tyvärr så måste jag berätta om ett mycket svårt beslut jag kommit fram till. Min vecka i Spanien har hjälpt mig att inse att jag har alldeles för många bollar i luften i min vardag. Det var så skönt att vara där, slippa alla måsten och krav och ba...

Hej mina vänner, här kommer ett litet (egentligen sjukt långt!) inlägg, trots det lite pressade schemat! Jag tänkte berätta lite om maten jag har fått här i Spanien under veckan, vilken som jag nämnde tidigare inte är hälsosam alls. Jag skriver e...

Som jag skrev i lördags så är det i princip helt omöjligt att blogga här i Spanien. Det händer saker hela tiden och tillgången på internet är väldigt begränsad. Jag är verkligen ledsen, men därför kan ni nog inte räkna med något mer inlägg förrän på ...

Kan ni gissa var jag är någonstans?! På Arlanda, wohoo! Idag är dagen, nu drar vi till Spanien. Jag är lite nervös, men mest förväntansfull. Det här är den största utmaningen jag utsatt mig själv för någonsin, och jag vet att jag kommer att växa otro...

Ja, imorgon drar jag till Spanien! Kan knappt tro det... Det portar otroligt i magen när jag tänker på det, men annars är jag förvånansvärt lugn. Jag har förberett mig mentalt på en träningsfri vecka därnere, eftersom jag inte har någon aning om hur...