teenagehealth

Alla inlägg den 8 september 2014

Av Ottilia Friberg - 8 september 2014 19:22

Gaahh, mina armar känns som spaghetti idag!
Vi eldar för att värma upp varat hus, och igår skulle vi lassa in en massa ved, och bara ett vedträ väger runt 1,5-2 kg, så det blev att lyfta MÅNGA kilon totalt, eftersom jag höll på och lyfte konstant i en timme!

Dessutom så var jag så trött imorse att jag inte tänkte på att armarna hade fått sig en rejäl omgång, så jag körde hårt med dem på morgon-fyset... Armhävningar plus triceps hävningar mot en pall... Nåja, nu ska armarna få vila åtminstone några dagar, haha!

Nu drar jag ut på 5 km PW för att ladda ur lite efter en fullspäckad måndag med bra musik i öronen!

Har eran vecka börjat bra? Kom ihåg att allt blir vad ni gör det till, så gör det bästa ni kan av allt! ;)

Kram till er alla!

ANNONS
Av Ottilia Friberg - 8 september 2014 07:23

Godmorgon solstrålar!
Måndag idag, och ännu en härlig vecka framför oss. :)
Många är säkert jättetrötta såhär på måndagsmorgonen, så här kommer dagens motivation till er!

Kram!

ANNONS

Presentation


Hej! Jag heter Ottilia och är en glad sextonåring med ett brinnande intresse för kost och träning! Här kan du förutom det läsa om min vardag, samt mina tankar och funderingar och glimtar av mina andra stora intressen, fotografi och böcker.
Välkommen!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Omröstning

Vad vill du ha mer av i bloggen?
 Recept
 Inlägg om träning
 Inlägg om kost
 Dagboksinlägg
 Inlägg om tankar och funderingar
 Boktips
 Inlägg om stress/sömn/ångest/prestationsångest
 Annat

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17
18
19 20 21
22 23 24 25 26 27
28
29
30
<<< September 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ teenagehealth med Blogkeen
Följ teenagehealth med Bloglovin'

Recept

Recept


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se