Redan när jag vaknade i morse så kände jag mig irriterad, nedstämd, allmänt sur helt enkelt.
Kom ner till ett kök som var fullbelamrat med disk, och så kom pappa och var riktigt sådär GOOODMOORGON!! alldeles för glad, ni vet när man ibland blir ännu mer irriterad bara för att någon kommer och är hur glad och pratsam som helst... Nåja, det är väl bra egentligen, men just idag så ville jag bara skrika "håll tyst och lämna mig ifred!!!"

Jag brukar väldigt sällan vara på dåligt humör, men jag tror att vi alla har dagar som denna, då allt blir för mycket och man bara vill skrika rakt ut. Det är en naturlig del av livet, men man ska ändå försöka att hålla sig glad och positiv, både för andras och sin egen skull, för ilska gör ju faktiskt ingenting bättre.

Jag har nu städat undan i köket, städat mitt rum och kört ett av Ida Wargs korta styrkepass, hennes hemsida är en riktig guldgruva för oss som gillar att träna men inte har så stora kunskaper i vilka övningar man kan göra!

Nu väntar (såklart, haha) en långpromenad, jag hoppas att den friska lantluften ska få mig på bättre humör... Det är min teknik för att lugna ned mig, har ni några bra saker man kan göra? Tips mottages gärna!

Hoppas ni får en bra dag!

 

Flowering

30 augusti 2014 11:33

Aldrig kul att må dåligt, men tur att det kommer bättre dagar. En promenad låter väl alldeles utmärkt, kickar igång lite endorfiner i systemet 😊

Ottilia Friberg

30 augusti 2014 14:43

Nej, det inget vidare! Precis, man ska tänka positivt, de dåliga dagarna gör de bra dagarna ännu bättre, brukar jag säga! Tack så mycket för din kommentar, det värmer! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tyvärr så måste jag berätta om ett mycket svårt beslut jag kommit fram till. Min vecka i Spanien har hjälpt mig att inse att jag har alldeles för många bollar i luften i min vardag. Det var så skönt att vara där, slippa alla måsten och krav och ba...

Hej mina vänner, här kommer ett litet (egentligen sjukt långt!) inlägg, trots det lite pressade schemat! Jag tänkte berätta lite om maten jag har fått här i Spanien under veckan, vilken som jag nämnde tidigare inte är hälsosam alls. Jag skriver e...

Som jag skrev i lördags så är det i princip helt omöjligt att blogga här i Spanien. Det händer saker hela tiden och tillgången på internet är väldigt begränsad. Jag är verkligen ledsen, men därför kan ni nog inte räkna med något mer inlägg förrän på ...

Kan ni gissa var jag är någonstans?! På Arlanda, wohoo! Idag är dagen, nu drar vi till Spanien. Jag är lite nervös, men mest förväntansfull. Det här är den största utmaningen jag utsatt mig själv för någonsin, och jag vet att jag kommer att växa otro...

Ja, imorgon drar jag till Spanien! Kan knappt tro det... Det portar otroligt i magen när jag tänker på det, men annars är jag förvånansvärt lugn. Jag har förberett mig mentalt på en träningsfri vecka därnere, eftersom jag inte har någon aning om hur...