teenagehealth

Direktlänk till inlägg 21 augusti 2014

Lunchpromenad och dagens uppdatering

Av Ottilia Friberg - 21 augusti 2014 19:45

Hej vänner, hur har ni det i höstvädret?
Jag tycker faktiskt inte att det gör så mycket att det har blivit kallare, det har ju varit en sån otroligt varm och skön sommar!
Idag var en helt ok dag, trots att jag var ganska trött (fast det är nog helt naturligt när man ska ställa om sig efter sommarlov).
Vi hade en lång håltimme, och gissa vad jag gjorde då?
Långpromenad såklart!! Åh, det var så underbart, solen sken för en stund och det var otroligt skönt att släppa alla tankar på skola och röra på sig ordentligt! Ca. 7 km powerwalk blev det, och det var en riktig energiboost! Kände mig så mycket gladare och piggare när jag kom tillbaka, detta ska definitivt göras om ofta!! Har ni tid, ta en promenad mitt på dagen!

Morgonpasset idag bestod av rygglyft och tricepshävningar mot bänk (egentligen en pall), härligt det med! :)

Förresten, en ny variant på havregrynsgröt kommer här! Pepparkaksgröt!
Gör helt enkelt en vanlig portion med gröt, så mycket som du vill ha och tillsätt stevia och pepparkakskrydda efter smak!
DET SMAKAR SOM PEPPARKAKSDEG!!! ^^
Supermums!!
Jag äter nästan alltid gröt till frukost, vad brukar ni äta?

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ottilia Friberg - 6 oktober 2014 07:51

Tyvärr så måste jag berätta om ett mycket svårt beslut jag kommit fram till. Min vecka i Spanien har hjälpt mig att inse att jag har alldeles för många bollar i luften i min vardag. Det var så skönt att vara där, slippa alla måsten och krav och ba...

Av Ottilia Friberg - 3 oktober 2014 23:04

Hej mina vänner, här kommer ett litet (egentligen sjukt långt!) inlägg, trots det lite pressade schemat! Jag tänkte berätta lite om maten jag har fått här i Spanien under veckan, vilken som jag nämnde tidigare inte är hälsosam alls. Jag skriver e...

Av Ottilia Friberg - 2 oktober 2014 14:58

Som jag skrev i lördags så är det i princip helt omöjligt att blogga här i Spanien. Det händer saker hela tiden och tillgången på internet är väldigt begränsad. Jag är verkligen ledsen, men därför kan ni nog inte räkna med något mer inlägg förrän på ...

Av Ottilia Friberg - 27 september 2014 14:48


Kan ni gissa var jag är någonstans?! På Arlanda, wohoo! Idag är dagen, nu drar vi till Spanien. Jag är lite nervös, men mest förväntansfull. Det här är den största utmaningen jag utsatt mig själv för någonsin, och jag vet att jag kommer att växa otro...

Av Ottilia Friberg - 26 september 2014 07:37


Ja, imorgon drar jag till Spanien! Kan knappt tro det... Det portar otroligt i magen när jag tänker på det, men annars är jag förvånansvärt lugn. Jag har förberett mig mentalt på en träningsfri vecka därnere, eftersom jag inte har någon aning om hur...

Presentation


Hej! Jag heter Ottilia och är en glad sextonåring med ett brinnande intresse för kost och träning! Här kan du förutom det läsa om min vardag, samt mina tankar och funderingar och glimtar av mina andra stora intressen, fotografi och böcker.
Välkommen!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Omröstning

Vad vill du ha mer av i bloggen?
 Recept
 Inlägg om träning
 Inlägg om kost
 Dagboksinlägg
 Inlägg om tankar och funderingar
 Boktips
 Inlägg om stress/sömn/ångest/prestationsångest
 Annat

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Augusti 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ teenagehealth med Blogkeen
Följ teenagehealth med Bloglovin'

Recept

Recept


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se