teenagehealth

Direktlänk till inlägg 20 augusti 2014

Första dagen och morgonträning!

Av Ottilia Friberg - 20 augusti 2014 20:52

Jag är så glad, glad, glad!
Dagen var jättebra, och det känns som att det här kommer att bli ett kanonår i skolan!
*Lyckopirr i magen*
Hoppas bara att det fortsätter att kännas bra, fast jag vet ju att jag går ett tufft program (IB) där det är hög nivå och mycket skolarbete, men jag ska nog klara det (jag har alltid haft lätt för mig i skolan)!

I morse började jag direkt med en ny morgonrutin som jag har tänkt på under sommaren, nämligen att styrketräna lite på morgonen. Anledningen till det är att jag älskar att känna att jag har kommit igång ordentligt, samt att det ibland är svårt att hinna med det under dagen. Jag kör då runt 4-5 set eftersom det oftast inte tar mer än 20 minuter för mig beroende på vilka övningar jag gör osv. Sen kör jag lite mer på kvällen, men då behöver jag ju inte köra ett helt pass, vilket känns otroligt skönt!!

Nu ska jag koppla av med en film, vi hörs igen imorgon!

Hur var eran dag förresten? Berätta!

Det underlättar morgonträningen att ha egna hantlar!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ottilia Friberg - 6 oktober 2014 07:51

Tyvärr så måste jag berätta om ett mycket svårt beslut jag kommit fram till. Min vecka i Spanien har hjälpt mig att inse att jag har alldeles för många bollar i luften i min vardag. Det var så skönt att vara där, slippa alla måsten och krav och ba...

Av Ottilia Friberg - 3 oktober 2014 23:04

Hej mina vänner, här kommer ett litet (egentligen sjukt långt!) inlägg, trots det lite pressade schemat! Jag tänkte berätta lite om maten jag har fått här i Spanien under veckan, vilken som jag nämnde tidigare inte är hälsosam alls. Jag skriver e...

Av Ottilia Friberg - 2 oktober 2014 14:58

Som jag skrev i lördags så är det i princip helt omöjligt att blogga här i Spanien. Det händer saker hela tiden och tillgången på internet är väldigt begränsad. Jag är verkligen ledsen, men därför kan ni nog inte räkna med något mer inlägg förrän på ...

Av Ottilia Friberg - 27 september 2014 14:48


Kan ni gissa var jag är någonstans?! På Arlanda, wohoo! Idag är dagen, nu drar vi till Spanien. Jag är lite nervös, men mest förväntansfull. Det här är den största utmaningen jag utsatt mig själv för någonsin, och jag vet att jag kommer att växa otro...

Av Ottilia Friberg - 26 september 2014 07:37


Ja, imorgon drar jag till Spanien! Kan knappt tro det... Det portar otroligt i magen när jag tänker på det, men annars är jag förvånansvärt lugn. Jag har förberett mig mentalt på en träningsfri vecka därnere, eftersom jag inte har någon aning om hur...

Presentation


Hej! Jag heter Ottilia och är en glad sextonåring med ett brinnande intresse för kost och träning! Här kan du förutom det läsa om min vardag, samt mina tankar och funderingar och glimtar av mina andra stora intressen, fotografi och böcker.
Välkommen!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Omröstning

Vad vill du ha mer av i bloggen?
 Recept
 Inlägg om träning
 Inlägg om kost
 Dagboksinlägg
 Inlägg om tankar och funderingar
 Boktips
 Inlägg om stress/sömn/ångest/prestationsångest
 Annat

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Augusti 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Recept

Recept


Ovido - Quiz & Flashcards