Alla inlägg den 11 augusti 2014
Den här veckan ska jag vara med i veckans utmaning som Ida Warg har! Jag har länge läst hennes GRYMMA blogg och fått så mycket inspiration därifrån. Därför har jag även tänkt vara med i veckans utmaning tidigare, men det har inte blivit av... Men nu när det är magträning som gäller den här veckan så måste jag ju vara med! :P
Det är en av mina favorit-muskelgrupper, och dessutom så är det ju så himla bra med en stark bål i vardagen (bättre hållning, mindre ryggsmärtor, etc.), en väldigt viktig kroppsdel att träna alltså!
Så vilka av er är på?! Ni har ju absolut INGENTING att förlora, så kom igen nu!! #wargpower
Jag utmanar er att göra det här (se video) passet minst 4 gånger den här veckan, det klarar vi eller hur?!
Jag kör mitt första pass imorgon, återkommer med en uppdatering efteråt om hur det gick!:D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|